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如何与不喜欢的工作牵手
日期:2018-03-01 浏览
  常听周围的朋友说一句话:“我不喜欢现在的工作!”同时,还会不自觉地给自己找出各不适合某种工作的借口,比如“我性格内向,不适合做销售”、“我从小作文不好,不适合做文案”等,殊不知,这些借口不但不会帮助我们克服难关,反而会让我们更加不喜欢目前的工作。   心理学上有个“沉锚效应”,既指人们在对于某事做出判断时,易受第一印象或第一信息支配,就像沉入海底的锚一样,把人们的思想固定在某处。比如,如果我们一开始就认为自己不适合某项工作时,就会沿着这个定论去选择可以证明这一定论的信息,同时,也会采用相应的行为去进一步证明这个定论。在这个循环中,做好这项工作的能力和素质常常被忽略,更谈不上去挖掘,因为“我不喜欢”,“我不适合”,的理由已经如同一叶屏障,固执地遮住了我们的视线。能拨开屏障遮挡的人无疑是需要智慧的,是要善于自省的。   所以我们必须学会与不喜欢的工作牵手,这里有几招可以帮帮大家。   1、交几个职场好友:虽然职场中的朋友无法与闺蜜相提并论,不可能做到掏心掏肺,但不可否认的是,如果你与同事的关系比较和谐,并且能在空闲时间聊天,开玩笑,不自觉中会增加你对工作的喜爱度。这是因为我们每个人都有归属的需要,好的人际关系氛围让我们感到轻松愉快,进而增进对工作的满意度。   2、将好心情与完成工作任务建立联系:工作不要拖延,要先集中时间和精力把工作完成,把休闲放松作为自己完成工作的犒赏,在完成任务之后,就可以尽情地享受放松的心情,渐渐地,对工作的喜爱之情也就油然而生了。   3、为工作注入新鲜刺激:一成不变是很多人对工作生厌的理由,因此,有意识地为工作注入些新鲜刺激,是体验快乐的好方法,只要留心,这些新鲜刺激可以随时创造,比如说,改变办公桌的摆设,更换桌面设置,甚至更换个可爱的笔记本……当然,也可以从工作本身发挥创意,有效避免心理疲劳。   4、写成长日记:最永恒的奖赏不是金钱,也不是权力,而是来自内心的成长。每天将工作中的成长和感悟写下来,并不断发掘自己的优势和特长,渐渐地,你对工作的兴趣将和自己的信心一同增长。   (陈建平)